Individualna psihoterapija

Psihoterapevtska srečanja potekajo enkrat tedensko na vnaprej dogovorjeni termin ter trajajo 55 ali 90 minut.

Redna srečanja so ključna za dolgoročno uspešnost terapije, trajanje celotne psihoterapevtske obravnave pa je odvisno od problematike in oblikovanega terapevtskega cilja, kar storiva skupaj v prvih srečanjih.

Komu je namenjena psihoterapija?

Psihoterapija je za vsakogar a ni vsak za psihoterapijo.
Je za tiste, ki so pripravljeni na soočenje s samim seboj in se s svojimi čustvi pogledati v ogledalo ter na prvem mestu sprejeti samega sebe.

Pogosto se pojavi želja po psihoterapevtski podpori v težkih obdobjih našega življenja. Bolezni, smrti bližnjih, ločitve, selitve, menjava službe,… Ko potrebuješ podporo v svoji stiski. 
Ja – psihoterapija je pravi prostor za podporo in raziskovanje dogodkov, ki ti povzročajo težka čustva.

INDI_ikona_barvna_transparent

Srečen zakon, pridni otroci, stabilna služba. A hkrati je prisoten neki  občutek, da življenje, ki ga živiš, ni življenje, ki si si ga želel zase. Občutek, da tvoje življenje usmerjajo pričakovanja staršev, partnerja, šefov,…  
Ja – psihoterapija je pravi prostor za raziskovanje tvojih lastnih misli, želja in življenjskih pričakovanj.

Kaj pa občutek, da bi bilo vse ok, če bi le mož/žena že končno šel na terapijo? V medsebojnih odnosih, s partnerjem, v službi, z otroki lahko hitro pride do šumov v komunikaciji a vsak se zase odloči kako bo k temu pristopil. A drugega ne moremo poslati na terapijo.

Ja – psihoterapija je pravi prostor, če se odločiš zase, da želiš raziskati svoje vzorce v odnosih, slepe pege v komunikaciji ter naučiš poslušati in slišati tako sebe kot druge.

Ja – psihoterapevtski prostor je pravi prostor zate, če se soočaš s:

  • stresom v življenju
  • stresom na delovnem mestu
  • izgubo pomembnih oseb
  • občutki praznine, potrtosti, depresija
  • nihanji razpoloženja
  • nespečnostnjo, motnjami spanca 
  • kronično utrujenostjo
  • tesnobo, anksioznostjo
  • krivdo, sramom, strahom
  • težavami v medosebnih odnosih
  • težavami s koncentracijo
  • telesnimi bolečinami neznanega izvora
Call Now Button030 768 680